NONAM

最近ね、約一ヶ月、毎日絵を描きました。えらいね～！

発端はオオタニとおお振りです。

発端

おお振りに、マンダラチャートを使って自分の目標を具体的に立てよう！というメンタル方面を鍛える回があり、そのときは「ふ～んそういうのもあるんだ」くらいに思っていました。あれ、ありましたよね！？ソース確認してない…記憶かもしれない…まあとにかく少なくともこの我にとってはそういう回が存在してたわけです。

そこへ、少し前のやきう大活躍回にて、オオタニの話が飛び込んできました。学生のころ、マンダラチャートを使って自己実現していたそう。それが先生に言われて渋々なのか自ら進んで条件達成に邁進したのかまでは分かりませんが、内容を見ているとその時立てられる目標を自分の頭で考えて立てた、とても実際的なチャートに見えました。

効果、あるやん！！！！！！これ！！！！！あるやん！！！！！！

と思った。

世界一という形で効果が実証されとるやん、やろう。と思った。

目標立て

形式というか見た目にこだわる必要はないと思ったので、mindmysterというマインドマップ作るツールで目標を立てました。

やりたかったことは、「自分が落書きをするときのハードルを下げて楽に描けるようにする」「とくにモノクロ表現の抵抗をなくす」です。

全部はできひんと思った。たぶんオオタニすんと同じ強度で目標を立てて実行したら慣れないこの身は四散する。

そこで、わかりやすく毎日達成できそうなもの（そして比較的効果がありそうなもの）をピックアップして毎日やることにしました。

記録とり

mindmysterの系列でノートとるサービスもあり、無料版だとテンプレが１個だけ作れるので一週間分のチェックシートをそこにガッといれて毎週テンプレからコピーして使うことに。

めちゃくちゃハードル低いです。ペンの練習のために開いたらとりあえず描くか～って気持ちになるし、基本キャラクターを描くことになるので１つめと３つめはほぼ同時に達成できる。

１日１話って書いてるけどまあひとかたまりの絵が描ければOKくらいのセルフ審査だったので、これもだいたい１つめ３つめと同時に達成してました。

ネタメモ

１日１ネタはやっぱり意識しないと出ないけど、ここもハードル低めに「この曲このキャラのイメージソングっぽい」とかもOKにしました。とにかくメモを残しとく習慣をつけたかった。まだ付いてないです。頑張るぞ。

ネタメモ例としては

Gravity　よじハル

これはバンプのGrabityという曲がとても一次創作の二人に似合うなと思ってイメソンだねぇ～というメモです。

もう１日にこれくらいでOKにしてる。ハードルを下げに下げています。興がのればお話のプロット的なものを書いたりしてますが、とにかく「できなかった…😭」という罪悪感を無くしていった。

ツールはGoogle keepを使いました。とにかく色々楽だから。

結果

なんかこれくらいのゆる～～～い絵を投稿することに抵抗がなくなりました。

比較的ちゃんとした絵でいうと↑こんな感じで、とはいえザクザクかけている。いいね！

ザクザク描けるようになりたかったので、目標さえはっきり定めておけば効果あったよ！という報告と記録。めちゃくちゃ強度下げたマンダラチャートでも大丈夫そう。

所感

強度下げたものでも大丈夫そうというか、そもそもマンダラチャート自体が「目標を明確にした上で具体的なマイルストーンを立てる」という当たり前っちゃ当たり前だけど難しいことをやりやすくするツールなんだろうなと思いました。

最初のマインドマップで目標立てる時点で、まず最終目標、次に大目標、そして具体的な小目標と立てていくので「自分ができること」「自分が今やるべきこと」を抽出しやすいなと感じた。

ただ、同じ方法で次の一ヶ月は小説をかこう！と思っていたのですがすでにナアナアになってしまっています。

たぶん前回は「３分だけでも！練習だけでも！」というレベルのものがあったのと、それが他の目標に密接に関わっていたのが良かったんだと思う。また目標立て直すかもしれません。応援してくれよな！（嘘、勝手にやるので見守っててくれるだけでいいです）